الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

هلآلآ بنوتآت كيفكم؟ ان شاء الله بخير , اعتذر لغيابي الطوويل..آآسسفة كان عندي ظروف , اششتقت لكم كثييير!♥ , حبيت اقول لكم:تم نقل المنتدى الى الرابط التالي: http://sweets.forum.st/forum ,اتمنى منكم التسسجيل و المشاركة,
و هذا المنتدى لا عاد تدخلونه لاني خلاص تركته و نقلت لمنتدى  Sweets , في امآن الله ☺



شاطر | 
 

 معلومات عن الاكلات السريعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: معلومات عن الاكلات السريعة    الجمعة 20 يوليو 2012, 2:54 am

بحث عن اضرار الوجبات السريعة جاهز و كامل تقرير و موضوع و معلومات بحث عن اضرار الوجبات السريعة جاهز و كامل




اضرار الوجبات السريعة :

الوجبات السريعة باتت من اكبر المشاكل الغذائية في العصر الحديث .. فهل هي فعلا ضارة !!!
لنتعرف على ما تحتويه هذه الوجبات من نسب عالية من :
الدهون - الصوديوم - المواد الحافظة - المواد الملونة - النكهات الصناعية - خلوها من القيمة الغذائية




- من اضرار الوجبات السريعة :

الوجبات السريعة والمشروبات الغازية التي ترافقها من اهم الاسباب المؤدية الى مرض السكري .
تؤدي
الى التدهور الفكري عند الانسان فقد اثبتت الابحاث ان تناول الاطفال
للوجبات السريعة المحتوية على كميات كبيرة من الدهون ومنكهات الطعم تؤثر في
كيمياء المخ وتسلبهم الارادة فيصبح قرار التوقف عن هذه الوجبات في غاية
الصعوبة تماما مثلما تفعل السجائر وعقاقير الادمان .
وكذلك تسبب في انجاب اطفال معوقين وخصوصا المرض المنغولي لنقص هذه الوجبات لحمض الفوليك .
الوجبات
السريعة عامل مساعد وكبير جدا في السمنة المفرطة حيث اظهرت الابحاث ان
الكثير من هذه الوجبات تعمل على تنشيط الجين الخاص بالسمنة بصورة مرضية .



- لماذا الخوف من السمنة ؟

هناك
علاقة قوية بين السمنة المبكرة والانتشار السريع لأمراض السكر وضغط الدم
وامراض العمود الفقري وارتفاع نسبة الكولسترول والربو وبعض انواع السرطان
ومن ناحية اخرى الامراض النفسية والخجل والاحباط ..



- هل يجب الامتناع تماما عن الوجبات السريعة ؟

لا يمكن لنا ان نستغني او نبتعد او نحرم انفسنا من بعض الوجبات السريعة ولكن يمكن التخفيف منها وذلك عن طريق بعض النقاط



ضعي هذه النصائح امام عينيك عندما تأكلين الوجبات السريعة وهي :

1- محاولة اكل هذه الوجبات في المناسبات فقط .
2- ليكن المشروب عصير طبيعي مع هذه الوجبات بدلا من المشروبات الغازية .
3- تذكير النفس بانها ضارة .



- الاضرار النفسية للغذاء الغير متوازن :

كثرة
اكل اللحوم تقسي القلب واضطراب معدل السكر في الجسم يؤدي الى بعض
السلوكيات الغير محببه منها سرعة الغضب والانفعال والاكتئاب والسلوك العنيف
.
- تناول الحوامل للوجبات السريعة يعرض اطفالهن للخطر :.
ان
السيدات اللواتي يكثرن من تناول الاغذية الدسمة الغنية بالدهون اثناء الحمل
يعرضن اطفالهن للاصابة بمشكلات صحية في حياتهم اللاحقة .
وقال الباحثون
في هذا المجال ان الاجيال الجديدة تصاب بالامراض الشائعة حاليا في
المجتمعات الغربية كأرتفاع شحوم الدم والسكري وارتفاع ضغط الدم حتى وان
التزم الافراد بغذاء صحي طوال الحياة وتكون الاناث اكثر تأثرا من الذكور
بالدهون العالية الموجودة في غذاء الام .فمن الافضل وبعد قراءة هذا الموضوع
الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bad Luck
مـٌـٌسًآعِـِدَههً
مـٌـٌسًآعِـِدَههً




♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|البلدّ ♥|البلدّ :

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 151

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : Bad End Royal

♥|..мʏ sтαмρ.. ♥|..мʏ sтαмρ.. :

♥|آاحتراآم المنتدى ♥|آاحتراآم المنتدى : 10%


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الجمعة 20 يوليو 2012, 6:01 am

شكرا على الفائده ماني مصدقه الساعه ١:٠١ اه جا رمضان ياهووو



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sтσcκιиɢ«♡
مُـًـًديِرة‘ههً
مُـًـًديِرة‘ههً
avatar



♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|البلدّ ♥|البلدّ :

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 494

♥|العَمٍر ♥|العَمٍر : 17

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : school -,- ~

♥|..мʏ sтαмρ.. ♥|..мʏ sтαмρ.. :

♥|آاحتراآم المنتدى ♥|آاحتراآم المنتدى : 100%


بِطِأٌقَتّيّ أَلِشُخّصّيّة
мʏ иιcκиαмɛ мʏ иιcκиαмɛ: دوديً..3>

مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الجمعة 20 يوليو 2012, 9:43 pm

يسلمووووووووووووووووووووو يا قلبووووووو
فعلا موضوع رووووووووووعه
تسلمي
http://r15.imgf


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sweet-colors.forumarabia.com
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    السبت 21 يوليو 2012, 2:50 am

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
queen candy
مُششًرفةههً
مُششًرفةههً
avatar

♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 37

♥|العَمٍر ♥|العَمٍر : 17

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : في اكوستريا


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الإثنين 30 يوليو 2012, 8:19 pm

مشكورة واي د ع المعلومات نم هذي اللحظه ما رح أكل الوجبات الخفيفه إلا مره مل أسوعين

توبه توبه توبه علينا يا أينها الوجبات الخفيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://pony4.yoo7.com
Princess❤breakfast
عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةههً
عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةههً
avatar

♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 23

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : العب مع بنت خالتي وولد خالتي يرمون علي المخاد و انا سأهرررررررررب !!!!!!!!!!


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الثلاثاء 31 يوليو 2012, 2:18 am

مشكووره

الموضوع مفيد مرره

انتي رائعه في كتابتة المواضيع

شكوووره تسلمي على الموضوع الأكثر من رائع



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adven.forumarabia.com/
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الثلاثاء 31 يوليو 2012, 3:58 am

شكرا على الرد الجميييييييييييل مثلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هَيونهـ الحقباإآأني
عـًـًـًضوْوههً مٌبّتـًدئههً
عـًـًـًضوْوههً مٌبّتـًدئههً
avatar



♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 72

♥|العَمٍر ♥|العَمٍر : 18

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : المسن


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الخميس 16 أغسطس 2012, 6:33 am

مشكوورهـ ع الموضوع الحلووو



وتوبهـ يالوجباات الخفيفهـ





آشـــ̯͡ـيآء گثيرةة تجرحنآ ! ولكّنَ لآ نجَد سّوىَ آلصُمٍتْ فكيفّ نعَآتبهمُ علُىَ آفْعآل لآ تعّني ... ... لهَم شًيء !! ولكنّهآ تّعنيَ لنآ آلكثيرُ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Princess Flame
أإآدَآريــّة‘ههً
أإآدَآريــّة‘ههً
avatar

♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 53

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : كويت ماكو غيرها ^^

♥|..мʏ sтαмρ.. ♥|..мʏ sтαмρ.. :


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    السبت 20 أكتوبر 2012, 8:40 am

شكرا على الموضووع*


الصديقات المفضلات لدي :دعاء"اسيل"شمس

صديقاتي كلهم:شمس "اسيل"دعاء"هيا""
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fhh-11.forumarabia.com/
بنكي باي
عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةههً
عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةههً
avatar

♥|الجنسًـِـِ ♥|الجنسًـِـِ : انثى

♥|عًدد مشآاركتي ♥|عًدد مشآاركتي : 7

♥|العَمٍر ♥|العَمٍر : 15

♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ ♥|آلـــمّوقٍـٍـٍـٍعْ : بالبيت انشد بصوتي الجميل ...

♥|..мʏ sтαмρ.. ♥|..мʏ sтαмρ.. :

♥|آاحتراآم المنتدى ♥|آاحتراآم المنتدى : 100%


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الثلاثاء 15 يناير 2013, 1:35 am

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة


––––•(-•♥️توقيعي♥️•-)•––––

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: معلومات عن الاكلات السريعة    الأحد 20 يناير 2013, 3:54 pm

تسلمي معلوماات مفيدة جدداا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات عن الاكلات السريعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: آلتِكنَلـۏجِيـآ & ٱالـمـξـرِڣة‘هه |~ :: آلعُـلُــۈمْ ♡-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» محطات رياضية
الثلاثاء 22 يوليو 2014, 4:39 pm من طرف زائر

» لعبة السمكة السعيدة
السبت 15 مارس 2014, 2:41 pm من طرف زائر

» خبر عاجل..
الأربعاء 12 فبراير 2014, 8:32 pm من طرف JOJO LOVE

» ماذآ نقصد بـسويت كلرز~||33>Sweet Colors ؟؟
الإثنين 10 فبراير 2014, 7:48 pm من طرف JOJO LOVE

» طلب كوؤدد
الأحد 09 فبراير 2014, 9:32 pm من طرف JOJO LOVE

» تم تصميم طلب րɾἶղƈεʂʂ♣ɾმἶղჩօω
الأحد 09 فبراير 2014, 9:31 pm من طرف JOJO LOVE

» السمكة السعيدة
السبت 08 فبراير 2014, 12:44 pm من طرف زائر

» دودو اشتقتلك
الجمعة 24 يناير 2014, 1:08 am من طرف abby forsure

» لما هالخمووول
الأحد 19 يناير 2014, 7:00 pm من طرف abby forsure

» حل مشكلةً
الإثنين 16 ديسمبر 2013, 8:11 pm من طرف Sєηєтα

~*